Stabil tennis idag

An english version is below this swedish one.

Tjena!

Idag lirade jag 1h tennis och körde 30 min rörlighet efteråt. Det var förödande att lira i denna hettan, men det gick. Gäller bara att överleva de första 20minuterna, sen är man hemma. Spelade idag med Joel Nyqvist, en av Tabergsdalens TK lovande junior, bra slag, inställning och känsla. Ett roligt pass, Joel fick även agera fotograf idag mycket stabilt.

Fokuset på träningen var längd, höjd och spin. Behövs så otroligt mycket nu på gruset. Imorgon blir det att köra ett till pass tennis och rörlighet. Söndag blir vilodag.

Svinga lungt,

Lövet

Hi!

Today I was playing 1 hour tennis and did 30 minutes of movement exercises afterwards. It was devastating to play in this heat, but I manage it good. The trick is to survive the first 20 minutes, after that you body are more used tot the heat. I played today with Joel Nyqvist, one of Tabergsdalens TK promising juniors, good strokes, attitude and feeling. A fun practise, Joel also got to act photographer today as well a very good job from him.

The focus of the training was depth, height over the net and spin. This is so important on the clay court! Tomorrow it will be the same practise form tennis and mobility. On Sunday I have a day of.

Cheers,

Eric

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s